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2019-01-10 08:50:00w88优德手机版登录网
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核心提示:心脏的健康与否对于我们每个人来说都是非常重要的,当心脏出现异常的时候会有一系列的症状出现,具体的有哪些呢?一起了解下吧!

现代生活中的生活节奏普遍都比较快,很多人长期都处于高压的状态下。这对于心脏而言可不是什么好事情,越来越多的年轻人因此而出现心脏异常。有些甚至因为心脏异常而猝死,当心脏有问题的时候,它是会给我们发出警报的,但是往往就是这些警报被人们所忽略,从而造成了不可挽回的后果。

那么当心脏出现异常的时候,会有哪些警报?

1、手脚冰冷

这是典型的一个心脏异常的表现,心脏有异常的人往往会在室温稳定且没有外界因素影响的情况下。突然感觉到手脚冰凉,并且会出现不自觉搓手的现象。这是因为心脏有异常的时候会导致体内的血液循环变差,流向肢体末端的血液大大减少,即使温度很高的情况下,也会手脚冰凉。

2、呼吸急促

当处于放松状态或者是平躺的时候,会突然的出现呼吸急促的现象。这很可能是因为心脏不能有效的抽出血液,引起血管出现堵塞,从而导致呼吸急促的现象。

3、胸痛

胸痛也是一个常见的心脏异常的信号,一般疼痛的位置会位于胸骨后,是一种紧缩性压榨性的疼痛。很多患者会出现疼痛放射到左肩、左臂,甚至有些会放射到左手无名指上。一般情况下,这种疼痛持续的时间比较短,有些人表现的不太典型,有时候只会觉得气不够用,或者是心窝难受。有些则会出现上腹部疼痛、肩痛以及下牙痛。

4、焦虑失眠

比如你之前一直都睡眠质量很好,近期也没有发生什么焦虑、刺激的事情,但是却总是出现无缘由的焦虑,别大意,这很可能是因为心脏出现问题而导致的。在临床上很多患者出现心梗的前几个月都有极度焦虑的现象,而心脏异常会出现的失眠和普通的失眠是不太一样的,心脏病患者是会在半夜突然毫无征兆的惊醒,这也是心脏异常的一个表现之一。

了解了心脏异常会出现的一些症状之后,我们再来了解下在生活中有哪些方法可以帮助预防心脏病吧。

首先,在日常要控制好自己的体重保持在正常的范围内。体重越高的人患上心脏病的风险也就越高。在生活中要让自己有足够的运动量,并且饮食要注意以清淡的为主。

其次,戒烟酒也是预防心脏病的一个重要的方法。长期抽烟的人会导致心脏的耗氧量增加,引起发生冠心病的几率增加许多。而酒内所含有的乙醇会直接给心脏带来毒害作用,过量的摄入乙醇会大大降低心肌的收缩能力,引起心脏病出现。

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